我白天想什么晚上就会梦到什么，在梦中感觉不到是在做梦，做梦的时候伴随说梦话砸床，每天晚上都会这样，我还在住宿，不想老这样打扰我的舍友，请问怎么才能不这样呢？
你好，梦是通往潜意识的捷径。你白天可能有被压抑的情绪没有处理，晚上通过梦的形式抒发出来了，
这样的情况多长时间了？
你好，能够理解你的心情。看起来你平时很压抑自己，不敢表达自己的想法和感受，才会通过梦的方式表达。试着学会用合理的方式释放自己的情绪，你的状况就会有改善。
