有人说内心世界其实都是可以在脸上表现出来的,是这样吗?从小到大除了学习成绩优异被家人认可和夸赞,其他似乎都是糟糕的!后来因为高考失利,明显感受到家人的对自己的失望,从那时候起感觉没人爱了。直到现在这种阴影都一直伴随自己。所以在面对同事的时候,总是先从别人看自己的表情和说话语气上来判定同事是不是乐意和自己交流。当别人一旦流露出对自己的不满和言语的攻击时,就开始变得不知所措,对自己没了信心。
你似乎对别人的认可很在乎,在家是父母,在外是同事。当他们不认可你的时候,你倾向于否定自己,是这样吗?似乎你的价值在他人的眼里,你对自己评价是怎样的?
你好,相由心生,感受到别人对你的不满,其实是你自己内心对自己不满的投射,要想改变,需要先从喜欢自己,接纳自己开始。