既然和舍友们没有共同爱好,想必也不是很喜欢她们,想要融入可能有几个原因。孤独,羡慕别人有个小圈子,恐惧自己不合群,可能心里很渴望那种小群体的温暖,所以才会关注她们的活动,因为心里也一直在下决心、观察、急切的想要找到加入这个小群体的切入点,所以在这个问题上产生了一点焦虑,焦虑会窄化人的情绪,使一个人过度关注在生活中的某一个点上,无法注意别的事情,其实在交往中,合不合的来在其次,重要的是你本人是否表现出接纳别人的态度,可能虽然你很想加入,但你的心里又因为不是那么志同道合,而对她们有所排斥,这种排斥表现在态度上就是勉强的接近,因为别人可能会感觉到那种内心的保留和距离,理论上可能合不来是客观情况,但事实上可能是因为自己的内心对外界有恐惧感,所以导致对别人的缺点放大和感到排斥,不妨让自己的生活内容丰富一点,心情开阔一点,快乐的情绪会在很大程度上帮助我们客克服人和人之间心灵上的壁垒。
你很努力的想融入群体,可心有余而力不足。似乎你以前没跟同龄人生活过
何必太在乎他们,做自己就好了,不要觉得自己和别人不一样会被排斥,想做什么就去做,就做自己的不一样。交朋友需要互相吸引。你融不进去,只能说这个团体不适合你,没有必要烦恼。学会与自己安静在一起。
其实你可以适当的参与进去一些啊,即使不是你特别感兴趣的,未必也是很排斥的,适当的参与一些可以缓解你的焦虑,脑子里就不会总是纠结于“我其实很关注他们”而是变成“没什么大不了的,我已经知道他们在干什么了”
她们在你脑子里,是谁把她们装进去的呢?想必是你自己吧?既然选择了把她们装进去,想必必然是有内在需要的。你说你不会与人相处的技巧,那么这个是可以学习的呢?如果有好的技巧,是否就不会因为她们在你脑子里而感到烦恼呢?