问答
问答首页>心理健康>怀疑自己抑郁症
[已解决]
未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-27 04:05:01
怀疑自己抑郁症

以前有过总是幻想自杀或者自己死了多好的经历,最近突然抑郁不想和人交流不想主动出去,但是时间会有几天,有时会自己一个人胡思乱想。我也喜欢自己一个人待在房间里,我比较内向,有些事我并不主动去做一直都是。初中的时候没有一个朋友,现在也很少,我在网上咨询过,都说有抑郁倾向但需要到医院进一步的确认。最近对一些事情不是很感兴趣,吃饭没什么胃口虽然肚子很饿。做过这个网站的测试几次中度抑郁几次重度抑郁。平时看上去是很正常的,但是一旦有什么刺激到我或者有什么事情想不开就会不开心,会有好几天。我试过自愈,在本网站也经常做一些测试,也调节过自己的内心。家人说我是我想多,或者是暗示自己。但是我知道自己的难受,不开心的时候或者说抑郁的时候就想坐着,心脏好像压着什么。我想我不是重度抑郁因为我还能在这里打字,咨询。但我不想这样,家人也很伤心,真的有时会止不住的幻想。

被采纳
未知 2021-12-27 07:19:56

建议你先去医院精神科确诊一下,如果是抑郁症,还是要吃药配合心理咨询。心理测试只是对自己心理健康水平的一个评估,它并不会有疗愈作用,所以无需不断重复做。早点面对,让自己早点康复!

其他答案
未知 2021-12-27

看看武志红的书吧

未知 2021-12-27

情绪的积压可能会比较多,希望你能够及时调整自己的情绪,也可以通过咨询中来释放你的情绪,情绪释放了能够释放你内心的压力。

未知 2021-12-27

你好!你现在多大了?你对现在的生活怎么看?

未知 2021-12-27

你好,不知道这样的状况持续多长时间了?之前发生了什么事?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?