第一，工作上心态问题。读博时。消极的心态并没有处理好。加上备受打击。你几时被动的接受了这一切。或许你可以考虑一下，主动的去改变。主任去改变，会让人活得越来越有活力。一昧地被动接受，只会让人更加压抑。烦躁孤闷。哎，山不过来，那我们就过去吧你可以试试，在现在的工作上面，寻找干劲，或者换一份能够让你干劲十足的工作。第二，情感问题，情感也需要经营。我们都比较喜欢热恋的时候，因为那个时候对方对我们1100顺，温柔以待，被甜蜜蜜包围着，暖到心窝。可是热恋就像一杯热开水，迟早都会凉了，变成细水长流的爱情，可能刚刚好，在冬天的时候，可能有点凉了，冷暖自知啊。刚刚好的时候，甜蜜蜜的，若是冬天凉了，该怎么办？或许，让爱情跑跑步，热了起来，凉水刚刚好……这便是经营，不然受不了冬天的凉水，合不来，便分了，有缘无分。磨合得来，白头偕老。别天真了，没什么爱情真的如同当初的誓言那些固若金汤，一旦经营不好，那么多年的爱情也会崩溃掉……今天看了一个女的倾诉，高中男的暗恋她，大学在一起，毕业结婚，共相恋十六年，现在却在闹离中，女的苦苦挽留，男的去意已决………又是婚姻爱情经营问题。可见，经营爱情这门学问多重要，真的不想就这样分了，自己去摸索吧。第三，干什么都没有干劲，生活一如白开水，淡淡淡……回想你自己曾经专注做事的时候，当时的感受，心是不是很充实，蛮有成就感。找找自己爱专注什么吧。世界那么大，没有想象的美好，但也没那么糟糕，不是吗。用心生活，总会找到生命的活力源泉的。再坚持一会儿，或许，下一秒，就遇上了活力了呢…！嘿，好像也没给你什么实用的点子。你这样想不通，那么想不开，考虑一下，借助咨询师的辅导吧……活着的人都是勇士，因为生活那么现实，活着需要巨大的勇气……挑战一下，活下去……别想不开啊…姑娘……希望你慢慢好起来的。纯属个人胡扯，仅供参考，后果自负哦喔……

你好，目前你有比较强的自杀意念，这很危险，建议你尽快去精神科做诊断，需要及时干预，按医嘱治疗，同时介入心理咨询。现在你对自己的评价和感受，是因为抑郁情绪下不客观的判断，当你症状好转，会发生不同的改变，治疗发生作用会需要一段时间，希望你能坚持怀有信心

在有条件，有资金做后盾的情况下。做自己喜欢的事，遇自己喜欢的人。祝好！

第一，工作上心态问题。读博时。消极的心态并没有处理好。加上备受打击。你几时被动的接受了这一切。或许你可以考虑一下，主动的去改变。主任去改变，会让人活得越来越有活力。一昧地被动接受，只会让人更加压抑。烦躁孤闷。哎，山不过来，那我们就过去吧你可以试试，在现在的工作上面，寻找干劲，或者换一份能够让你干劲十足的工作。第二，情感问题，情感也需要经营。我们都比较喜欢热恋的时候，因为那个时候对方对我们1100顺，温柔以待，被甜蜜蜜包围着，暖到心窝。可是热恋就像一杯热开水，迟早都会凉了，变成细水长流的爱情，可能刚刚好，在冬天的时候，可能有点凉了，冷暖自知啊。刚刚好的时候，甜蜜蜜的，若是冬天凉了，该怎么办？或许，让爱情跑跑步，热了起来，凉水刚刚好……这便是经营，不然受不了冬天的凉水，合不来，便分了，有缘无分。磨合得来，白头偕老。别天真了，没什么爱情真的如同当初的誓言那些固若金汤，一旦经营不好，那么多年的爱情也会崩溃掉……今天看了一个女的倾诉，高中男的暗恋她，大学在一起，毕业结婚，共相恋十六年，现在却在闹离中，女的苦苦挽留，男的去意已决………又是婚姻爱情经营问题。可见，经营爱情这门学问多重要，真的不想就这样分了，自己去摸索吧。第三，干什么都没有干劲，生活一如白开水，淡淡淡……回想你自己曾经专注做事的时候，当时的感受，心是不是很充实，蛮有成就感。找找自己爱专注什么吧。世界那么大，没有想象的美好，但也没那么糟糕，不是吗。用心生活，总会找到生命的活力源泉的。再坚持一会儿，或许，下一秒，就遇上了活力了呢…！嘿，好像也没给你什么实用的点子。你这样想不通，那么想不开，考虑一下，借助咨询师的辅导吧……活着的人都是勇士，因为生活那么现实，活着需要巨大的勇气……挑战一下，活下去……别想不开啊…姑娘……希望你慢慢好起来的。纯属个人胡扯，仅供参考，后果自负哦喔……