我有恐艾症高危已经过去一年多了在一年多以前曾经恐过不过在三个月窗口期过后已经像平常人一样生活了情绪各方面甚至比以前更好可是直到今年生日...我突然想起这个问题我又去做了检查医生没有问题了再想什么的话就是我自己心理的问题了可是我好像已经形成了一种惯性会一直想一直想这个问题好像做什么都没有兴趣了我是大学生我觉得我要做心理干预了可是我知道一两次可能没有效果可是我经济不允许...就是越这样想越是摆脱不了...我现在应该做什么它会自己慢慢从我心里消失的吗还是我要去做什么挽救改变...？