最近不是很开心，很累的感觉，也感觉到孤单，感觉要做到自己想达到的目标很难，好累，想哭，好怕，恐惧感围绕着我，晚上睡不安稳，做噩梦
你的目标是什么？有什么资源可以帮到你实现这个目标？你有哪些途径可以实现它？除了当前你能做的你还可以做什么？不能总是着眼于困境，而是着眼应要如何解决它。
为这个目标，你做了哪些的尝试呢？
最近发生什么了吗？
最近有发生了什么特别的事情让你感到恐惧的吗？
你好！你这种状态有多久了呢？最开始是发生什么事情？
