早上无论什么时候，从来没有开心的时候，心里特别堵，有时深吸一口气才能借到力去呼吸，早上容易发火控制不住自己，特别在意别人怎么看自己，自己活的特别不自在，在一个场合里就会浑身不自在，穿不合适的衣服整天都不自在，我这是怎么了？没事干的时候会胡思乱想，想好久，很累，慢慢很抑郁，本人性格也不是很内向啊，这种情况一阵一阵的，希望有人可以帮到我，解决问题～我真的不想变得抑郁！