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未知| 心理健康 9浏览次数 个回复 2021-12-25 11:10:01
曾经有一段时间,一直觉得班上所有人在议论

曾经有一段时间,一直觉得班上所有人在议论自己以及辱骂自己,觉得别人吐一口痰都是针对自己,一进教室就觉得所有人都在观察自己的一举一动。说给朋友听,朋友说没听见谁在议论你阿,我就说我的耳朵是独特的,你们听不到可我听得到。甚至觉得有几个男生喜欢我却不敢表白,告诉朋友,朋友却说有的男生有喜欢的人了,不是我,我却坚持说从他的一举一动和眼神可以看得出来,她们觉得我不正常了。后来,经历了伴侣的安慰与陪伴,慢慢这种情况消失了。可是几个月后的现在,这种情况又出现了,觉得班上的人看轻我,议论我,不多久就要开学了,怎么办?

被采纳
未知 2021-12-25 13:45:05

我有一段时间也是这样过于敏感但是我并不觉得这种感觉是纯粹出自妄想肯定是有原因的方法么有的时候一些话就留在心里就好开学的话一个假期的沉淀我想什么事都会淡的所以不要太闹心没有想象的那么严重

其他答案
未知 2021-12-25

放松一点,不要想太多,你有时候也会听错,感觉错,所以不要加以太多的理会。影响同学间的感情就不好了。

未知 2021-12-25

如果已经严重影响到你的生活了,可以试试药物~很多人都像你这样的~

未知 2021-12-25

都是自己的心态在捣鬼!摆正心态,积极面对流言蜚语,必要的时候给予有力的还击,尽量不要让无关紧要的事打扰到自己与男生或其他人的交流。心胸开阔点,多主动做好自己就OK了。