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心理咨询确实有本土或者文化方面的影响，建议你找国内咨询师。找不仅是国家二级心理咨询师，最好，大学甚至研究生也是学心理学，这样更专业。

如果打算在国内找，建议找个老师，先学习下母语，这样就会避免语言障碍导致的尴尬，进而更加抑郁。

你好！既然你希望找一个合适的咨询师，就需要考虑这个咨询师受训背景技术专长吗，以及和你的匹配性，也就是说你可以很好的信任他，最后祝你早日摆脱抑郁症的困扰！

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