我觉得自己好像有点抑郁了,连续一个多月晚上很难入睡,感觉到孤独,我原先玩的很好的两个朋友和我之间好像隔了一堵厚厚的墙,每天上学放学都只有我一个人走路,我好像觉得没有人爱我,关心我,而我压抑的痛苦不敢去向别人诉说,因为害怕影响他们的情绪,我觉得和任何人都没有了共同语言,我现在一个朋友也没有了,我觉得我已经做的很好了,我热心的帮助别人,可是,我不知道问题出在哪里了而且我爱的人,他们都有了另一半,虽然不愿意,但还是祝他们幸福,但是我很难受,感觉未来都是灰暗的,刚开始每天情绪波动很大,现在好像只有板着脸,只能板着脸,我该怎么办,我不想这样下去
你多大了?最近生活,学习,或是家庭中有没有发生什么具体的事情,出现了什么大的变故吗?因为你的叙述很笼统,没办法对你的问题做一个比较准确的定位
_(┐「ε:)_我也有这种心情,基本每天就是混日子,而且好像根本没有朋友。每天睡觉不吃药基本睡不着。经济条件允许的话建议去看看心理医生