自从高一后学期，感觉精神不振，整天在睡觉是的，双手双脚有时老抖，食欲减少，想撑着吃但是吃不下，整天焦躁，坐立不安，胡思乱想，我感觉自己不是自己好像活在领一个世界，以前不会喝酒吸烟，现在天天下课放假都去吸烟喝酒，有时想死的心都有了，心里就想着我死了别人会好过一点。同学有些甚至讨厌我，恶心我。失去正常人际交往。去医院看却看不出一点毛病但我自身感觉，天天在学校过的好累啊，已经很久了该怎么办。