我不是专业的心理医生。我也会经常做一类梦,不过和你不一样的是,我总会梦到一群人去陌生的地方旅游,探险,有开心,也有危险。我觉得,你是不是梦到这类事情的时候工作,心理压力比较大?试着去放松看看能不能缓解。而且,你最后突出重围说明还是心里很强大的,相信这是你化解压力为动力的一种方式。
你可以把你的这些梦记录下来,如果有时间和条件的情况下和你的咨询师进行讨论,慢慢你就会清晰很多,并回忆起很多之前被曾你压抑未曾表达的部分,这样你也会更理解和了解自己。
你好!那你做这样梦的时候的感受是什么呢?焦虑恐惧?现实生活中有没有受一些影响呢?