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未知| 心理健康 10浏览次数 5个回复 2021-12-22 03:10:01
不知道要怎么描述我的问题,曾经在豆瓣群里

不知道要怎么描述我的问题,曾经在豆瓣群里发了长篇大论,最后一群孩子说了一些宽慰及鸡肋的话,完全找不到症结,我不是傻,这些安慰的话大道理的话我同样也会说也懂,生命的29年来,几乎没有纯粹快乐的时候,一直想死,想死的原因我也说不上来,自杀过一次,没有成功,也许心底本不想死吧。在社会中的角色是比较正面的,好老婆好媳妇好孙子好领导好同事好员工。但自己觉着心里面灰色的部分远比光亮多,也不知道要怎么真的快乐起来,找不到活着的意义

被采纳
未知 2021-12-22 03:27:43

转移注意力,看书,学习都行。想想你原来是怎么快乐的,就想办法模仿那种环境。例如我看书记笔记时就觉得很舒心,因为我小时候在学校就很快乐,总结原因是我爱看书学习。实在不行,就找异性交朋友,谈心谈情不谈爱!学会收拾打扮,做一些你从未做过但有意义的事!

其他答案
未知 2021-12-22

童年的经历对日后的成长有很大的影响要不找专业人士进行一对一咨询吧

未知 2021-12-22

因为你为谁都在活,就是没有为自己活过。

未知 2021-12-22

你去看路边的花花草草,或是对每一个人微笑,你所得到的回应会让你高兴的

未知 2021-12-22

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