遇事总喜欢逃避，很容易一点小事就紧张，大脑一片空白，没办法好好思考做出正确的应对，只喜欢做自己擅长的，容易的事，遇到不会做的事情就很慌，没办法好好思考克服它。不喜欢和别人发生冲突和争执，经常委曲求全，感觉自己很懦弱，不敢改变不敢做决定，害怕承担不好的结果，对生活也是得过且过，没有想要的东西，没有愿意为之努力的事情，每天就是混日子，想改变变成一个积极的人，愿意思考愿意努力做些什么，有没有懂得人能帮帮我告诉我应该怎样改变自己这样的状态，谢谢了。