为什么老是胡心思，很悲观对什么事都恐惧！纠结！一过性的健忘老是想不开心的事！头晕脑涨的，恐惧做每一件事，事事反复没有主见心慌气短
给过你不好的回忆的人尽量远离吧，想想身边的美好，这个可能不是短时间能解决的，药物治疗也是治标不治本
你可以做一些心理咨询来调整自己。有需要可以联系我。
一派焦虑，与你童年的经历和不安全感有关
我也一样，这种状态特别的难受，快受不了
小时候有发生过什么特别的事情吗?恐惧时会想些什么,有些什么感受?
