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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2021-12-20 09:40:01
我容易紧张,特别是上司在的时候。突然觉得

我容易紧张,特别是上司在的时候。突然觉得莫名的紧张了!跟人交流很难深入交谈。有时还会觉得自己不自然。就像是自己给自己带的枷锁无法自拔。我该如何打开自己的心扉做真正的自己呢?

被采纳
未知 2021-12-20 11:30:39

容易紧张就紧张吧,很难深入交流就不要深入交流,觉得不自然就让它不自然,你说的枷锁其实就是你不知道怎么压抑自己的情绪。你说像变得真实,那就释放自己真实的情绪。最自然的自己就是不压抑自己。

其他答案
未知 2021-12-20

那就低调过着

未知 2021-12-20

低调能解决问题?

未知 2021-12-20

你是希望在上司那里得到些什么,试着将他当成普通人,没有利害关系的那种,就好了。