你好，不知道发生了什么事情？你从哪些方面感觉到别人想占你便宜，甚至看不起你？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

听起来，你好像很在意别人怎么对待你，那么，你自己想要的是什么呢？

如果你有想解决问题的动力的话，可以寻找适合的老师预约正式咨询，通过访谈详细的了解你的情况，共同探索解决的办法，通过简单的问答可能较难帮助到你。

你好过年遇到什么事情了让你有这样的想法，如果和别人表达你的需要而不是你不需要的，表达你的感受而不是情绪，效果会怎么样呢，针对你的问题，建议具体咨询。

你好，通过你的描述可以看出你的心情非常压抑，当你感觉别人看不起你时，你会有怎样的感觉，伴随这些感觉你有什么想法？有很多时候，我们对事情的看法影响我们的情绪，而我们的情绪暴露内心深处思维，只有改变这些引起不快的思维，我们才能更好的觉察自我，不断成长！，谢谢