我有强迫症。老是有一些奇怪的肮脏的与我本意相反的念头涌上心头，然后自己又说服自己，不是这样的，如此循环，不相信自己，非要把自己想的很惨心理才舒服，觉得自己不该拥有快乐幸福。
我也经历过类似的，个人感觉可能是压力大导致的，解决的办法就是去做自己喜欢的事，好好放松两个月。
缺少一定的自信，多看看书听歌放松一下，转移下注意，每天都跟自己说一声我很幸福，多想想开心的事，
精神强迫症，去做一次正规的心理咨询，或者自己看书，找资料，自我治疗。加油！
这是稍微有点自卑，和对自己的不自信，强迫症这种东西，是可以慢慢改的，多做一些令自己快乐的事，不要想太多，不利于你的心情
