生活中鸡毛蒜皮的小事可不可以说是一种信息，我们生活在信息爆棚的环境下，接收各种各样的信息成习惯，但是，一旦断绝这些信息，便会产生一种焦虑。其实，大部分信息，仔细想想，完全与自己无关，我们却又不由自主的想去接收他们。可能，人们也早就忘了，断绝信息之后，该如何去享受那一份难得的清静，反而，清静却使人变得焦虑，我们似乎完全背道而驰。因为，我们也忘记了，在清静的时候，我们可以做的最好的事，就是自我察觉，就是慢慢认识自己，看清自己，你真受得了这种清静，回归自我吗？

要学会接触更多的人和事，去培养自己的兴趣爱好，扩大自己的生活圈子。或者抛开生活中的那些鸡毛蒜皮，给自己定一个一直想达到的目标，去努力。自己想要的摸样一定是美好的，那就应该向美好的自己靠近，要付出哦。

鸡毛蒜皮的小事就让你烦躁，这可能和你的认知模式有关，即你对事情的一贯的看法，换个角度看它们可能就有不一样的心情了。