如果因为别人和自己的原因造成了一定的无法挽回的后果,心情非常差,该如何调整自己的心态?一直陷在阴影里,犯主要错误的人依然开心,次要错误的人却陷在痛苦的深渊。
自责,这种感觉长期困扰你。内心深处的冲突也在不断的纠结中。愿意接受我的帮助吗?