问答
我个人很偏执，对他人和自己的要求都很高，对他人的信赖程度很低，只要别人作出一点点让我不满意的举动，我就非常不开心。但是，我已经在努力了，不断说服自己不要对他人有那么高的要求，我朋友那句话让我记忆深刻“你不能要求别人完全接受自己的任性”，这句话让我再也无法真心去信任他人，我最好的朋友也无法理解我的心，我的亲人也无可奈何。可是，我想问，我偏执，我有在努力，我为了不伤害你们，我抑制自己的感情，我控制自己不要对你们抱有过分的期待，可是我要做到这些，我只能和你们拉远距离，因为你们并不知道我那类似强迫症一样的敏感，你们只会告诉我：“你太敏感了，你不能这么敏感，你以后会很难生活的，你不要太看重他人的评价”，道理一堆堆，可是你们真的理解我么？偏执就真的不好么？我偏执，至少我的感情绝对真实，绝对不会两面三刀，说什么希望真诚，我真诚了，可是你们接受了么？
刺猬有两面，一面有刺，一面柔软。渴望爱而又害怕爱，这些矛盾的心理很折磨人。你很努力，也很值得被爱。
感同身受
偏执没有真的不好，只是如果偏执影响了你的人际关系，让你感到孤独，那么你愿意尝试调整吗？
你好。看了你写的这段话，很想和你聊聊，你认识到自己的固执，为了保持关系，尽自己所能付出了努力，希望得到你期望的结果，周围人给出了建议，建议是好的，但在具体执行时，对你而言存在一定的困难，因此效果并不理想，你希望改变，也希望得到理解，到目前为止，没有找到适合自己的方式，为此而烦恼。偏执的行为方式会给自己的生活带来困扰，这种情况来源于个人先天的大脑神经系统类型的影响，也有后天家庭教养方式的影响，改变起来并不容易，但他们简单，直接，清澈如水，有的可以忽视外面的世界，对某个单一问题进行深入细致的思考。也容易进行纯粹的能力和知识提升。这就需要够管理偏执，我们所谓制衡它，即：如果你有一个异常的心理特质，跟正态不一样的心理特质，你需要有一个异常的对抗力量才能把你总体的一个表现控制在正常的范围之内。那么通常要在另外一个方面有一种跟其他人不太一样的力量去制衡它。你某些心理特质的突出发展，它是否导致病理取决于一个制衡的力量。我把制衡偏执的这种力量称为转移的能力。自我需要协调与外界的关系。我要一个苹果，回答是没有，只有一个梨行不行。孩子心理在挫折之下发展，没有苹果，梨就梨吧。精神分析称为替代性满足。这需要强化与现实相适合，以便少造成冲突。有些孩子很任性，转移能力差，替代满足的能力差。有先天的大脑神经类型的基础。需要延迟满足能力的培养。学会与现实达成一种平衡。祝好