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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-18 19:05:01
老做什么很紧张,走路老觉得有人看我不自在

老做什么很紧张,走路老觉得有人看我不自在,和别人相处也觉得不自在,紧张,做什么老是小心翼翼害怕,生怕做错什么,不敢去做,怕别人嘲笑,很在乎别人对自己的看法,也很自卑搞得和人都不能正常交流了

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未知 2021-12-18 22:47:43

推荐你看本书:内向所以成功,我正在看很不错,里面讲了内向性格的各种烦恼,以及应该怎样正确认识内向性格,如何建立良好的人际关系,如何处理自己的压力等,很全面。

其他答案
未知 2021-12-18

哦是吗

未知 2021-12-18

哦那我去看看

未知 2021-12-18

你好!我能理解你内心的感受和想法,不过你可以选择专业的心理咨询师来帮助你的,相信可以慢慢好起来的.如果有进一步交流和沟通的需要,可以点我头像看我个人信息中的联系方式,也可以到我的个人界面http://www.xinli001.com/zx/20851905预约付费的心理咨询的,祝好