被人打之后每一天都像在作死自己一样，一年了。自己已经变得自己讨厌的人一样。什么缺点都出来，自己也不知道为什么要这样，跟去年高富帅的我完全不一样。每一天都痛苦混乱恐惧i就像被打傻了表达能力社交功能都没了自己还不知道自己怎么了
能理解被人打后对你的伤害很大,但是你每天在这里强调被人打了,潜意识里不断的强调那个事件对你的伤害有多大,这样只会让自己越陷越深的,暂时忘记这件事情,让自己多接触其他的事情,转移注意力,这样相信对你会有帮助.
看来这件事情对你的影响不小，你现在最想要做什么来解决这个问题呢？如果没动力的话，建议考虑专业干预，解开这个结。
你好
