可能是看悲剧新闻有点多了～脑子里常出现各种危险场景，很不安，即使是睡觉也怕半夜发生什么睡得太死醒不过来～有时也可以想通，但好不容易平静下来又怕自己太不警觉了遭遇危险～是应该放下所有脑子里的想法去安稳地生活吗？那些莫名遭遇伤害的无辜者真的无法避免吗？请原谅我混乱的思绪。
这个每个人都会有，就好像最近电梯事件，很多人都会讨论，但是反之，如果他必将成为事实，担心也没用，对吧
可能有些莫名的焦虑，比较负性的情绪，不是说放下就可以放下的，建议寻求专业的咨询
我也是
这种情绪和想法比较普遍，是我们保护自己的手段之一，但它比较消极，面对它克服它，不因为恐惧而恐惧
