为什么我不能控制自己的思维,为什么一天中总有哪个时刻情绪不对了,尤其是晚上。——————————————————————
人本来就控制不了情绪的,情绪本身并没有对错,人只能控制情绪表达的形式,你认为自己的情绪表达在哪里出错了呢