如何判断自己某刻是不是压力大？如何判断自己某刻是不是压力大？如何判断自己某刻是不是压力大？如何判断自己某刻是不是压力大？如何判断自己某刻是不是压力大？如何判断自己某刻是不是压力大？如何判断自己某刻是不是压力大？
你好，感受到你的困惑，是不是最近情绪、身体和行为方面出现了某些迹象，让你怀疑自己是否出现了较大压力。压力这个东西没有绝对值，是相对而言的。压力可以变成动力，也会变成阻力。可从以下几个方面去判断：静下心来感受压力的大小；身体是否出现某些变化；情绪是否出现某些变化。欢迎进一步深入沟通，谢谢
