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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2021-12-17 07:50:01
今年年初失业在家,上半年投资股市,赚的时

今年年初失业在家,上半年投资股市,赚的时候没出来,导致现在亏损不少,老公也没上班,还有2个小孩,大的16岁,小的才3岁不懂事。感觉压力好大,现在老拿以前跟现在比,觉得以前过的不错,但是自己以前也从来没觉得好,但现在更是差了,觉得日子有不下去的感觉,很悲观,经常哭,自己感觉得了抑郁症,还有恐惧症,早上醒来就会很惶恐,不知怎么办好?

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未知 2021-12-17 10:23:12

日子过不下去,却实令人担心得紧。不过我觉得这不是重点,重点是你现在的心理和情绪都有点糟糕,不过你也别急着问怎么办,你能够问出这样的问题说明你自己还是可以认清现在的处境的。你现在已经认清了自己的处境,那么哭一哭,有些悲观的反应也是很正常的,不要觉得害怕,而后应该让自己恢复过来,和老公谈谈该怎么办,毕竟这还是你们一家的问题,听我的,不要慌,会好过来的,反正又不会死对吧,心放宽,想想总会有办法的

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撒娇让老公去上班⊙_⊙

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你应该给自己充点了。