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未知| 心理健康 5浏览次数个回复 2021-12-17 00:40:01

有时候会想太多，把事情想的复杂，在乎别人

有时候会想太多，把事情想的复杂，在乎别人对自己的看法，会突然很生气抑制不住怒火，总感觉自己不行，害怕别人瞧不起自己，我该怎么办，怎么才能改变这种情况。

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未知 2021-12-17 01:32:58

这是需要学习的，一两天是学习不到的，想要改善，可以多看心理学方面的知识。

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