我有一颗玻璃心，其实就是太情绪化了，听别人的故事，我都能瞬间热泪盈眶，就像是发生在自己身上的一样。我情绪总是很低落，我不知道我为什么不开心，总感觉自己很委屈很心酸。父母朋友都对我很好，但我有时感觉不到，总觉得他们会抛下我，很没有安全感。不知道是不是这个原因，我晚上总要开灯睡，如果有人关了我的灯，肯定会被吓醒，要开着灯才能继续睡。但我的睡眠一直很好，开着灯能安心的睡十几个小时。当我感到失望和委屈的时候，我会主动关灯睡，因为这样我就不会被人发现了，我就可以消失在世上了。我这是怎么了？怎么会这么的脆弱，我该怎么办……