在瘦小腿之前要先判断自己是脂肪还是肌肉型的，脂肪型小腿通过一些腿部拉伸运动可以得到改善，但肌肉型小腿通过运动改善效果不显著，不过不管哪种类型的小粗腿，医学手段都是最有效的方法。如果您是脂肪型小腿，可以用吸脂术来解决；而如果您是肌肉型小腿，则肉毒素注射、射频消融及选择性腓肠肌肌支阻断术可以解决，不过不管哪种方法都有一定的风险，尤其是选择性腓肠肌肌支阻断术，因此，为安全考虑，当选择医学手段时，您一定要去正规医院找经验丰富的医生解决。

你好，首先要弄清楚是肌肉型还是脂肪型，肌肉型可以注射瘦腿，脂肪型需要吸脂瘦腿。

小腿分为脂肪型的和肌肉型的脂肪型的可以采用吸脂的方式肌肉型的可以采用注射瘦腿针的方式建议您有时间可以到院进行面诊看看您的具体情况

看您自身的基础情况是脂肪多还是肌肉发达,有针对的性的改善，术后效果才会快速有效明显的。

脂肪型的需要吸脂，肌肉发达的适合注射瘦腿针。