其实那些“xx恐惧症”都是忽悠人的，只是你的思维方式对那些比较敏感，对相关事情的反应有些过于消极。这和你的感情经历有关，很正常。每个人或多或少都会有一些人际交往上的问题，人们只是现在与父母沟通的少，没机会从他们身上学习与人交流的经验。所以需要一个精神类的导师，仅此而已。并不是什么病症，放心吧O(∩_∩)O

为什么不喜欢个人交流呢？

有这样的想法有多久了，第一次出现的时候发生了什么？那时你是怎么处理的。

可能是家庭里父母婚姻关系，可能是自己经历的感情和友谊，可能是看多了负性的事件…总之你现在有很多关于关系和情感的不合理的观念，什么都想的消极，所以积极乐观点，多去看些美好的事物，心中有美好，看什么都美，也就无所谓恐惧什么的了。