不知道什么时候开始,反正感觉是很久很久以前了开始了。总觉得心口有点压抑,心情也好不起来。每天都觉得像是在做梦一样,昏昏沉沉的,但在别人看来我一切正常。特别在意别对自己的眼光,很容易受别人的影响而心情不好。特别容易自责。感觉那种昏昏沉沉的感觉越来越困扰自己了,觉得没有办法真正投入去做一件事情,心口压抑的感觉也挥之不去,很难真正开心起来。这种感觉真的让我很难受,我真的好想有人可以告诉我怎么好起来。
遇到什么事情变成这样的?