余光强迫。上课会扫到周围的同学，走路会扫到周围的人，余光甚至会扫到一起同行的人。咨询过，看过书，知道余光是存在且合理的，但是可能成为一种习惯，无法改，甚至可能有强迫思维。
我也经常这样，上课容易走神，没办法，你越想控制，越控制不了，慢慢来，试着不要想这个，多集中在老师讲的或者书本上吧！
好象你所提的问题好长时间了，有改善吗？
你好，余光强迫的却是强迫症的一种，可以通过专业的心理咨询来调节
