现在感觉生活很累很迷茫，周围朋友说近一年来我的情绪起起伏伏变化很大一会很开心一会很伤感，我自己也感觉每天生活的都很没有意义，以前不怎么爱哭最近几个月说道什么不开心的事就会红眼眶。做了很多测试题表现出来都是抑郁啊燥郁啊什么的，也不知道到底对不对，也和家人聊过想去找心理医生但是家里人觉得情况没有那么严重，让我自己解决。现在我生活的每一天都感觉很疲惫，晚上也睡不好，动不动就会很生气但情绪有表达不出来，甚至有些时候觉得自己很没用。朋友们也建议我去找找心理医生，她们觉得我现在的情况很严重，我也不知道我为什么会这样？