周二那天公司搞活动,我动力十足,拼了命的超额完成了目标;原本计划周三休息一天和自己暗恋的对象去约会,结果对方告诉我这天另有安排,不能陪我,一下心情跌入了谷底。接下来的时间,我花了两天在家不断专研两性心理学,找回了正常的心态,也逐渐平服了心情,对暗恋者的需求度也没那么高了,已经可以说是无所谓。可是正当想出去工作的时候,总觉得内心有种无力感,提不起劲,却又想不明白是什么原因。自己猜测可能是因为学习花费了大量的精力,想试试看去参与一些轻松的体育活动把精力补充回来。
嗯,看起来,你尝尝会有转移注意力的方法来避免那些可能会让自己感觉不舒服或者是难受的感觉哦~
或许,这就是你用尽力气转移注意力,却仍然感觉不好的原因