每次只要心里紧张,或者有什么不舒服的事,自己就恶心干呕,比如考试前,面试前什么的,总干呕整的自己的胃很不舒服,想寻求帮助。
怀孕了不用说
这样对胃很不好的,我上了高中以后就是或过于紧张,只要一有考试就吐胃酸,就连高考那天早上也是,最后才十几岁就得了胃炎。我觉得首先你要保护好胃,其次要调整好心态,越紧张越不舒服反而发挥的不好