EMDR疗法对这类型创伤性的表现有显著的效果,2013年世界卫生组织推荐了这种来访用于心理创伤的治疗
你好,我是鲸鱼社工小溪。被用东西狠狠打头并大声叫嚣这确实是令人非常痛苦的,也许当时的你感觉非常恐惧。由于人的自我保护功能,可能会选择性的回避令自己创伤的事件,这也许会让自己好一些。但有些心灵的“伤口”如果没有经过很好的处理,只是外面“结痂”那么很可能这个未完成的事件总是会跑出来影响自己。不知道你现在的年龄,这个事情过去多久了?这么久,你自己是怎么面对,怎么走过来的,什么力量、什么信念曾经支持过你。不知道那些有帮助的经验能不能帮助现在的你自己呢?“创”也不是一定会成为“伤”,还要看自己的对待事件的认知,事件通过不同的内在解释会有不同的结果。如果这个事情对你影响很大,预约一位咨询师来疗愈当年的创伤也是不错的选择。祝福你能尽快走出这些痛苦,比心……世界和我爱着你。