不自信，觉得事情做不好，畏难的情绪很严重，如果需要加班或付出百分之百的努力就很心慌！只能做些简单的事情，对于压力感觉太过于明显！
或许你需要好好放松一下，不要太害怕成功
坦然面对生活
这个和长期缺乏成功体验有关，急不来，一点点的改变吧，要有个过渡期，一下子给自己很大的压力和挑战，谁都会慌的，而慌的情况下事情的结局也不会很好。所以，一点点来吧，分成阶段性目标去实现，一点点提高自信心。
