你好，跟你你的描述有一点需要澄清。焦虑:即对未来没有发生的事情的担心或莫名的担心，以担心为主；强迫观念：控制不住的想一些问题，甚至是别人觉得毫无意义的，本身的感受也很痛苦，以内心的痛苦情绪为主。你觉得你是前者还是后者呢？

你好，这是过度焦虑的表现。我们内心非常弱小，自卑胆小，非常缺乏安全感，而且很像是强迫症状哦。建议预约我的咨询，我帮你系统调整。

你好，能够理解你的感受，焦虑是个体对某种预期会对他的自尊心构成潜在威胁的情境所产生不安、忧虑、紧张甚至恐惧的情绪状态。身体会有心慌、呼吸加快、坐立不安等植物神经功能亢进症状。每个人都有焦虑，这是一种正常的情绪表现，但是如果感觉开始失去控制，我们可能需要更多的调整。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。