问答
问答首页>心理健康>感觉我情绪很不稳定,稍微遇到一点不开心的
[已解决]
未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-13 08:30:01
感觉我情绪很不稳定,稍微遇到一点不开心的

感觉我情绪很不稳定,稍微遇到一点不开心的事。就会大吼大叫,不是很相信周围的朋友。尽管表面祥和,性格比较内向。不善言辞,不喜欢表达!

被采纳
未知 2021-12-13 10:42:47

一切源于您的儿时长期伴随成长环境,源于您内心的无名火,小的时候您没有能力对抗大人,所以强压怒火,长期下来就形成了您已经感觉不到它的存在的无名火,但它其实时时刻刻都在您内心深处的,像一座激荡的天然气田时刻都在冒着天然气,别人像是一个无辜的打火机,在您身边总是不小心就点着了。这样的问题是可以解决的,一般需要进行4次左右的系统专业的咨询,全面回顾您成长过程中心路历程,纠正一些错误的儿时形成的观念信念,那些无名火就会慢慢消失,您就会慢慢感受到自己心态的平和安详的。