我觉得你是因为长期情感受到忽视才会这样的，你有这样的想法并不是你的错，可能在你的家庭里，你得父母并不那么关心你的情感需求，长期如此，就造成了你这种心理，真的，这并不是你的错，其实你非常需要多些关爱和关心，可是现实并不能满足你，这不能怪你，我觉得别人也不是不愿意关心你，只是他们不知道你的这个需求，所以你需要做出的第一步改变就是大声说出你的需求，不要总是压抑自己，但告诉别人你的需求并不是满足你无休止的欲望，希望你不要走偏，你应该偶尔任性一下的，还有就是对别人的敌意其实可以丢掉，别人并没有你想象的那样坏，你可以想想如果他们坏，那他们有没有做过什么坏事呢，如果没有，那就不能这么认为，你不喜欢自己其实是因为

我也很难信任别人。无法接受别人闯进自己的世界。甚至再亲的人也一样。自己真是糟糕透了！

你好！看了你对自己心理状态的描述，得知你过得不容易，挺累的，是吗？不过，你来这里咨询，说明你自己渴望改变。一个人不信任别人，是我们自己内在没有安全感的表现。一个人不喜欢自己，就难以喜欢和信任别人；相反，一个人不喜欢别人，往往是因为不喜欢自己，不接纳自己的外面投射。另外，你对别人的嫉妒，也是自己不自信的表现，这样让自己很累！只有学会欣赏自己才能放下嫉妒，你的心灵才会自由。

这代表了你现在的思想和认识。而且你很坦率。继续思考，不断发展，定会走出你自己的幸福之路。

你好，当一个人感觉状态很遭的时候，就是需要改变的时候，不信任别人，是因为不认可自己，要想接纳别人，需要先学会接纳自己。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？