想了解什么是抑郁症，网上的文章和理论是很多的，可以百度一下，这样可能会更详细。测试的结果并不一定代表什么，但肯定会让你证实一下自己“轻微抑郁”，有时，这可能只是有点抑郁情绪。你能够自我觉察是好的，至少不会再无意识的向抑郁发展。要改变自已，建议详细的把你的事情说一说，也许做个咨询是个不错的选择。

你好，请问你是在哪里做的测试？网络上找的还是在正规医院做的相关测试呢？有时候我们容易把抑郁情绪当做抑郁症来对待、处理。这个是需要认真进行区分和对待的。通过你的描述，感觉到你是个比较自闭、敏感的孩子。你的原生家庭是怎么样的呢以及你的成长经历都需要你进行一个比较详细的描述。