结婚半年多了,宝宝出生了,我抑郁了。我一直都抑郁。感觉不到自身的力量。本来要学习心理学的,宝宝的出生我过上了与世隔绝的日子,好烦心,要做的咨询也中断了。和老公的相处也没那么和谐,感觉自己还停留在原生家庭,没法从“我家”走出来,进去我和老公的小家庭。感觉很无力。该怎么办啊?求老师指点迷津
心理治疗和药物治疗有相同的道理,药物治疗要连续治疗,才会有好的效果,那么心理治疗也是如此,所以你的问题中断之后自然是没有解决呀
你需要继续努力,你比你想想的要强大。
要做的咨询为何要中断呢?
您好,原始家庭对于一个人的婚姻及人际交往都会有一定的影响,但是它不最重要的原因,最重要的原因是你后天的努力。
当你愿意从新接受咨询的时候,我愿意伴你一起走出“原生家庭”。