不会接话,应变能力差,说话表达不清楚,感觉一张嘴就觉得自己很笨拙,以至于不敢张嘴,只会傻笑,可在别人看来真的很傻,我该怎么办?
你好,理解你现在的感受与心情。如果沟通表达能力方面有欠缺,可能也跟我们早年与父母的关系也有关。条件允许可以做下咨询,从与咨询师建立关系,从会学会表达学会接纳自己。