我不知道我是怎么了，以前从来不发脾气，发脾气不骂人，现在很容易生气，孩子不听话就会打他，骂他，过后又特别后悔，可是当时真的控制不住，我该怎么办？我真的不喜欢现在的自己，跟泼妇一样
压力太大了。压力小了就自然好了。每天做点自己喜欢的事。多看点壹心理的文章。时间长了自己就变得智慧了，能看开很多。孩子是天使来教我们思考和长智慧的！
还是调整好自己的情绪吧！
孩子多大了？你和孩子爸爸的关系怎么样？你这样的状况持续多久了？
你好，关于情绪背后的一些根源问题，需要给你详细的做一些了解，看看这情绪背后有是一些什么样的意义想表达的。
日常的情绪流通不顺畅
