您好，我和别人交流时总担心自己说错话，在别人看来我的表现就是像个怯懦的小白兔一样，我也不想这样，可是好像已经习惯了，总是改不了，怎么办呢？还有就是觉得自己各方面都比较自卑，我知道自己其实也有很多优点，可是一到关键时候就控制不住有自卑心理怎么办啊
那就与周围活泼的同学朋友什么的待在一起，他们的情绪会感染你
