我经常与人交流时不敢看对方眼睛,总觉得人家的眼神传达出来的内容不好,走路也是,总觉得有人盯着我看,我是肿么了。。。。。。。
可能是有什么事情导致你的心里情绪紧张,出现了轻度的被害妄想,没关系的,缓解压力就好,要培养自己的自信心让自己不惧怕任何事物。
要更自信点哦