你的内心好像对自己将要做出的行为有很多负性预设。在某些行为的具体行动之前你就有了会不会要发生不好情况的负向暗示，如果在行为之后确实发生了，其实是满足了自己的某种隐性的无意识期待。因为你可能比较缺乏自信，但又没有较好的提高自信的办法，而在长期的生活体验中无意识习得了预设法策略，这种策略可以减少因为事情完成的不顺利而给自己带来的失败无能感。可以一定程度的减小因为事情的失败对自信的打击。因为事情还没开始做自己就想到可能要失败，而如果真实发生了失败，那么就没有超出自己的心理预期，这样可以一定程度的保护自信。这种策略有一个问题，就是在事情开始具体的行动之前把过多的精力投注在失败的倾向方面，那么长此以往这种倾向的思维惯性会对自己形成有一定影响力的负向心理暗示，这样就会导致在具体的行为发生时你的精力不能很好的保持在正在进行的事件本身上，而会有一部分精力用到了担心事情往不好的方面的发生上面，如此一来，就容易出现在具体行为上的操作失误，而此时如果外界在有个刺激因素，那么自己的这种负性体验就会被得到强化，自己就会给自己更深的心理暗示：确实搞砸了。。。。。今天看到你的这些描述，我就想到了这些，未必与你相符，也可能是我的投射什么的，我活动一下脑子，嘿嘿

老师说，老实点儿，你认为他似乎在说你拿别人东西，但其实你只是拿回自己的笔，不知道你多大年龄，对自己做法的不自信似乎来自你严厉的超我评判。是不是成长经历中被太多管束？

虚荣心人人都有，做真实的自己，虚心借过来看看再还回去，这也是多了一个朋友不是吗？没有的事情最终也只会回归平静的放心吧。

我们相信你啊。

你给自己了各种各样的暗示老师看见了≠老师觉得你偷东西，ta只是无意识看到了而已，而且同学之间拿彼此的东西老师根本不在意趁他不在拿回来≠虚荣心，你可以等ta在的时候告诉ta你拿回来了，自己的东西没必要内疚