不知道怎么,我上课的时候总是不能很专心,心里总是乱七八糟的,不是想过去发生的事情,就是情不自禁地哼起歌来,有很多念头,头脑很乱,感觉控制不住,越想越多,我还能回到从前吗??
请问,你处于哪个年龄阶段?
青春期典型的情绪特点就是内心体验深刻而强烈。坚持去操场运动,释放富余的能量。